Limpo a 9 dias...

È isso ai, limpo a 9 dias, o que vale é o dia de hoje que não usei e nem pretendo usar.
Começei a trabalhar, semana muito boa e agitada, o troco é mais ou menos mais já faço planos junto com minha esposa.
Sinto falta dos amigos de NA, não fui para o grupo durante esses 9 dias, mais faço o sugerido evitando pessoas habitos e lugares.
Estou feliz porque estou trabalhando e ocupando minha mente. Como o trabalho é um pouco perto de casa uns 6 KM, então comprei uma bicicleta e pretendo ir amanhã com ela para o trabalho assim economizo dinheiro de transporte, hehehehe.
Não estou tomando mais remedio nenhum, e nem sinto falta deles e nem estou pensando no uso da droga.
Vivendo um dia de cada vez vou conseguindo.

Só por hoje tenho estou tendo um contato melhor com meu PS, e agradeço a ele todos os dias pela oportunidade de acordar vivo e a noite agradeço por dormir mais um dia limpo.

Pensamento positivo, preciso me achegar ao PS.

Literatura de Hoje

Examinamos as nossas ações, reações e motivos. 

Muitas vezes, descobrimos que estamos nos saindo melhor do que temos sentido.

Só por hoje: Eu vou examinar-me realisticamente. Vou procurar poder para agir segundo meus melhores motivos, e não os piores.

Tenho de começar a trabalhando com um programa espiritual, olhar mais para mim e para minhas ações e refletir logo pela manhã quais os meus planos e meus pensamentos por detrás deles, será que eles estão de acordo com a melhor maneira de viver que eu procuro?
Tenho de ser honesto comigo mesmo.
Não posso deixar as coisas continuarem assim, tenho de me erguer e rever os genuínos motivos que me fazem feliz.
Tenho de agradecer a Deus, porque estou com mais de 95% do caminho andado para o trabalho, então tenho de fazer por onde.
Quero ter meus amigos de volta, e eu sei como fazer isso só depende de mim.
Vou fazer todo o movimento contrario.

Deus me ajude e ajude todos que estão em situações desfavoráveis a encontrar uma maneira de viver.

Obrigado Senhor por mais um dia vivo.

Estou perdendo o rumo da recuperação

È isso mesmo, não estou conseguindo ficar mais de uma semana limpo. Já sei a onde estão os erros, não estou fazendo o sugerido, só isso.
È bem claro:
Evite habitos lugares e pessoas.
Uma das coisas que mais preciso é de uma aproximação maior com Deus, tenho de me achegar mais a ele.
E vou providenciar isso logo.
Sinto falta também do grupo, tem mais de 15 dias que não vou ao grupo.
Bem... reconhecido alguns dos problemas agora falta corrigi-los.
A noticia boa é que provavelmente segunda começo de vez no trabalho. E que minha esposa esta se adaptando bem ao novo trampo.
Fora isso eu deixo tudo uma merda quando uso.
Nem a literatura eu li hoje, vou ler agora.
Fui...

Só por hoje.

Quando fiz 7 dias eu fumei umas pedras de crack, é foda, e ainda por cima deixei meu celular na boca penhorado. E não fui pro grupo como queria.
Não uso desde quinta feira passada, mais ta demorando pra eu pegar o embalo e me alinhar, mais eu também não estou indo para os grupos e esse que é o problema.
E eu estava sem dinheiro sem dinheiro nenhum mesmo, NADA, por isso que troquei o celular.
Vou ficar mendigando dinheiro para ir ao grupo? Já fiz isso com a própria familia e levei uma escaldação porque eles não entendem nada sobre o processo de recuperação.
Mais é isso mesmo tô "fudido" já fumei agora não tem mais jeito.
Amanhã vou para o trampo, Graças a Deus. Não estava suportando mais ficar em casa sem fazer nada e com medo de sair pra não usar.

Infelizmente tenho de começar de novo, eu não estou brincando com a recuperação não,é porque é difícil mesmo de verdade ficar cada dia limpo, mais agora ocupando o dia e a mente com o trampo vai deve ser mais fácil.

Pois é ta desse jeito essa porra!!! to limpo a 3 dias, mais o dia mais importante é o dia hoje que não usei e não pretendo usar. Só por hoje.
Desistir nunca!!!!

7 dias limpo. Só por hoje é + importante.

Literatura de hoje:

Narcóticos Anônimos promete apenas uma coisa: a libertação da adicção ativa...

E estou me libertando dela dia a dia...

Só por hoje:foi prometida a liberdade da adicção ativa. As dádivas que recebo são beneficios da recuperação.

Bem hoje acordei com uma impressão ruim, mas não sei porque, a primeira coisa que faço é ler a literatura e a oração da serenidade.

Com um pouco da minha boa vontade, da ajuda do meu PS e do meu padrinho e das salas de NA completei 7 dias limpo. Parece fácil mais não é. Mais o importante é que eu não usei e nem pretendo usar só por hoje.

Liguei para o cara do trabalho mais ele vai viajar e só depois que ele voltar para começar o trampo, lá pro final do mês. Eu estava empolga-dão, mais fazer o que né?

Pra quem fumava pedra (crack) todos os dias, (era todo dia mesmo)  o fato de que estou limpo já me deixa feliz.

Hoje é troca de ficha de uma companheira, ficha de 2 anos. Estarei lá, colado no grupo hoje.

O niver de minha esposa foi simples, um bolo a mãe e a irmã apenas, mais pelo menos teve bolo.

Conforme a dádiva que recebo, agradeço ao meu PS por estar vivo e poder apreciar os beneficios da recuperação.

Deus Retira todos os adictos que estão em ativa neste momento ou que pensam que pode se drogar só por hoje, mostra por favor os caminhos da recuperação.

+ 1 dia limpo e niver da esposa

Literatura de hoje:

Quando paramos de viver aqui e agora, nossos problemas são aumentados exageradamente.

Pensando nisso não estou afim de parar de viver já tenho problema de mais.

Só por hoje: Eu terei uma visão realista de meus problemas e verei que em sua maioria são pequenos. Eu os deixarei assim e apreciarei minha recuperação.

        Tudo a ver, eu penso que meus problemas tende a ser maiores do que os dos outros mais eu tenho é de me preocupar com a minha recuperação porque se não esses pequenos problemas irão aumentar exageradamente e poderei perder o rumo que estou seguindo que é o de me manter limpo só por hoje.

Bem, venho apreciando minha recuperação aos poucos, dia a pos dia, estou na expectativa do trabalho o que não esta me deixando dormir, então eu tomo um remedinho que me da sono na hora, heheheh.

Tenho saudades de alguns companheiros, mais cada um esta cuidando da recuperação, e eu tenho de cuidar da minha.

Uma vez um colega recaiu e ele queria me ver e eu disse a ele que só no grupo e ele ja tinha mais de uma semana limpo, o foda é que isso acontece comigo, pessoas querem me ver no grupo e é lógico porque eles estão cuidando da sua recuperação, mais é só por hoje.

Normal, confiança é uma coisa difícil de conseguir mas muito fácil de perder e quando perde é perda total.

Tenho de fazer o mesmo que eles, cuidar de mim da minha recuperação que no momento é o que mais importa, se ela não estiver em dias meu desequilibro é total em todas as areas.

Estou limpo hoje Graças ao Meu PS minha boa vontade e ao meu padrinho que também mantém contato comigo todos os dias.

Literatura de hoje - Inventario

Só por hoje.
Continuar fazendo o inventario pessoal significa que criamos o hábito de olhar para nós mesmos, nossas ações, atitudes e relacionamentos.
O inventario pessoa é uma ferramenta que podemos usar para simplificar nossas vidas.


Só por hoje: Eu quero permanecer em contato com a maneira como me sinto vivendo esta vida que me foi concedida. No final deste dia, farei um breve e simples inventario.

No final do dia de hoje faço meu inventario. Por enquanto só sei que estou limpo, hoje não usei e nem pretendo usar.

Bem como tinha falado to aqui. Cara to muito perto ainda da ultima recaída então tenho de usar todas as ferramentas necessárias para ficar limpo, no momento ta tudo ok e espero que continue assim.
Só por hoje funciona.

Estou limpo, isso que importa.

Quando percebemos a nossa necessidade de sermos perdoados, temos a tendência de perdoar mais. Pelo menos, sabemos que não estamos magoando os outros intencionalmente.

Só por hoje: Eu vou me empenhar para perdoar mais do que ser perdoado. Tentarei agir de tal maneira que me sinta merecedor de meu próprio amor.

Tirado do Só por hoje. A literatura de hoje fala sobre o perdão.

Kra to melhor, limpo a 5 dias. E fortalecendo aos poucos e fazendo o sugerido é claro porque funciona.
Me acertei com minha esposa conversamos e estamos bem, minha garantia é de Só por hoje, amanhã eu renovo com a ajuda do meu PS.
Estou com um padrinho da irmandade em que todos os dias eu ligo pra ele ou teclo pelo msn. Tenho de ir aos poucos minha meta é ficar 200 dias limpos, começando pelo só por hoje.
Na sexta feira passada passei por uma situação difícil mais estava com meu padrinho e consegui superar, mais foi bom porque assim eu caio na real sobre algumas situações, a começar que a recuperação é individual, por isso tenho de pensar mais em mim mesmo na minha vida e o que tenho a perder com o antigo modo de vida.
Infelismente nem tudo é como nos queremos então, tenho de vigiar meus passos a a todo momento.
E a irmandade me ensina a fazer isso.Por isso tenho de aumentar a minha freqüência aos grupos porque sozinho eu não posso.

Peço a Deus que me ajude e ajude todos os outros companheiros a ficar só por hoje limpo.

Tô limpo hoje.

A literatura de hoje disse que tenho me render para poder ganhar.
(A mais pura verdade)

      Cara hoje tive um dia "diferente", fui levar minha esposa no trabalho com a moto de meu pai, de lá decidi ir para o grupo pela manhã, foi legal partilhei bem e sai de lá melhor, lá mesmo no grupo arranjei um padrinho um kra que me identifico e que tem muita garra e força de vontade.
Almocei na casa da sogra de um amigo que tb é da irmandade e depois vim para casa. Nesse meio tempo mesmo saindo do grupo senti uma certa vontade de usar, mais que foi logo cortada com pensamentos bons e fui  encher a barriga porque com fome a vontade é pior. Mais em pouco tempo tava bem de novo. Provando que vontade dá e passa.
      Aqui em ksa está do mesmo jeito, minha esposa não dá espaço para conversa e na realidade eu nem sei o que conversar, é certo ela me dizer que tudo que eu falar, um dia ja foi dito.
Estou pensando em deixar ela ficar em ksa, já que ela parece ter fixado a ideia do dirvorcio, to meio confuso quanto a decisão, mas ela voltar pra casa do pai vai ser foda pra ela.
A realidade é eu não quero deixa-la porque eu a amo de verdade, mais por um lado eu tô empatando a vida dela e não posso dar garantias. Minha garantia é de 24 hs porque vivo o só por hoje.
Mais é uma doença né kra então é foda.... difícil pra mim e pra ela também que é uma co-dependente.

      Estou ansioso para começar a trabalhar, mais tenho que tomar cuidado com esse estado porque me leva ao uso. Mas, ciente disso e tenho de ficar alerta. Ainda continuo sem sono e demoro muito pra dormir. Achei a minha carteira de trabalho (já estava preocupado). Bem é isso ai faltam 2 horas para completar 2 dias limpo, e graças ao meu PS isso será alcançado. Mas o que vale é o só por hoje.

Andei vasculhando a net, achei o vídeo da novela falando da adicção e principalmente de Narcóticos Anônimos, o video comprova que tenho de ir ao grupo e da importância de ter um padrinho.Vale a pena conferir a partir de 4:58 do video:

     Quando eu escrevo, a idéia fixa melhor em minha mente:

Então....Deus conceda-me Serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar, Coragem para modificar aquelas que posso e Sabedoria para reconhecer as diferenças. Só por hoje funciona.
Preciso muito da ajuda do P.S, porque sozinho eu não posso.


Que o P.S. possa abençoar todos os que estão em busca de uma nova maneira de viver....

Começando o 2011

Hoje são 12 de janeiro e estou apenas a 1 dia limpo, poderia ter 12 ou mais dias, mas infelizmente persisto no mesmo erro. Passei o ano bem com minha familia, mais estava bebendo, eu não bebo pra cair e admito ter um controle sobre o álcool, pois essa não é minha droga de preferência. Esse ano usei crack ontem, porque eu não sei. Estava tudo bem até quando decidi lavar umas roupas e achei uma grana em uma das minhas bermudas, simplesmente num piscar de olhos já tinha tudo na mão.
Ontem recebi uma boa noticia que esta quase certo de esse mês, lá pro dia 20 começo a trabalhar. Ainda bem pois não aguento mais ficar em casa na ociosidade.
Depois de quase 3 anos de casado, minha esposa pediu divorcio, não sei o que fazer são 3 anos acontecendo a mesma coisa e eu admito a culpa. Até a psicóloga deu um incentivo sobre a separação, pois viver com um adcito é quase impossível de acordo com ela.
Minha esposa é jovem tem uma vida inteira pela frente e não "construímos" nada nesse pouco tempo, tudo por causa da minha adicção.
Estou meio que sem rumo porque eu não me vejo sozinho, também não uso as palavras porque elas concerteza foram repetidas ao longo desse tempo.
Um adicto não tem garantia que vai ficar limpo essa é a verdade, posso tentar, como venho fazendo e eu trabalhando ocupando o tempo será melhor. Mas também não posso ocupar o tempo e a vida de minha esposa, justamente por não ter essa garantia. Ela realmente merece o melhor, ela sabe como eu sou pois não uso droga 24 horas consecutivas e fiquei um tempo limpo (pouco mais de 100 dias) e ela sabe como eu realmente sou.
Mas o problema é a garantia.
È muito difícil alguém aceitar qualquer coisa se não tiver garantia.....

Tem uma musica que não sai da minha mente hoje, e parte da letra tem algo incomum porque? Não sei....